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144.6
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65.6 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 28日:
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1326 kcal
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脂質: 99.46g | たんぱく質: 81.74g | 炭水化物: 30.15g.
昼食: Chicken Breast, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Mayonnaise, Italian Salad Dressing, Dole Broccoli Slaw. 夕食: Zucchini, Olive Oil, Mozzarella Cheese, Tomato Sauce. 軽食/その他: Kroger Walnut Halves & Pieces, Countryside Creamery Homestyle Spread, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Heavy Cream. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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