2016年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 28日:
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1130 kcal
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脂質: 92.33g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 24.43g.
朝食: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. 昼食: Steamed or Boiled Shrimp, Great Value Romaine Lettuce, Butter, Our Family Parmesan Cheese, Caesar Salad Dressing. 夕食: Bacon, Tomatoes, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Onions, Cucumber (with Peel), Celery, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes. 軽食/その他: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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