2016年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 28日:
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726 kcal
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脂質: 17.15g | たんぱく質: 37.80g | 炭水化物: 107.44g.
朝食: Pão Francês sem Miolo, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 昼食: Royal Gelatina Sabor Morango, Tomates, Cenouras, Contra-filé. 夕食: Qualitá Uva Red Globe, Coxinha. 軽食/その他: Coxinha, Uva Itália, Cafezinho, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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