2016年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 28日:
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2269 kcal
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脂質: 198.74g | たんぱく質: 85.43g | 炭水化物: 38.14g.
昼食: Aurora Linguiça Fininha, Banha de Porco, Repolho Verde. 夕食: Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Mussarela, Sadia Bacon, Ovo. 軽食/その他: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado, Sabor Nordeste Leite de Coco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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