2016年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 28日:
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508 kcal
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脂質: 34.87g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 1.94g.
朝食: Café. 夕食: Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Frito, Sadia Bacon, Contra-filé. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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