2016年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 28日:
|
1600 kcal
|
脂質: 78.55g | たんぱく質: 122.28g | 炭水化物: 97.11g.
朝食: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Egg, Kroger Breakfast Sausage Links. 昼食: Egg. 夕食: Garlic Roll, Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Chicken Parmesan. もっと...
|
週に4.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|