2016年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 28日:
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1354 kcal
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脂質: 76.32g | たんぱく質: 48.35g | 炭水化物: 116.12g.
朝食: Finska Hembageriet Fullkornsrågbitar, Arboga Leverpastej, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe, Wasa Rågrut, Arla Vispgrädde. 昼食: Wasa Rågrut, Bregott Bregott Ekologisk, Strösocker, Zeta Rapsolja, Vitkål, Morötter, Arla Lätt Crème Fraiche, ICA I Love Eco Krossade Tomater, ICA Extra Fin Falukorv. 夕食: ICA Potatissallad, Findus Ärter, Kycklingfilé. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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