2016年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 28日:
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1034 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 69.74g | 炭水化物: 92.02g.
朝食: Nudelsalat, Penny Markt Gouda (37g), Burger Knäckebrot Urtyp, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Ja! Frischkäse mit Kräutern. 昼食: Ener Bio Klare Gemüsebrühe. 夕食: Osterland Grieß-Dessert Kirsch, Makkaroni oder Nudelsalat, Harzer Harzer Käse, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ener Bio Klare Gemüsebrühe. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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