2016年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 28日:
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930 kcal
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脂質: 22.53g | たんぱく質: 34.23g | 炭水化物: 153.96g.
朝食: Le Rustique Camembert le Rustique, St Hubert St Hubert 41, Café, Carrefour Biscotte. 昼食: Raisins, Riz Blanc, Ronde des Mers Bâtonnets Savoureux, Tomates, Carottes, Courgette. 夕食: Brugnon, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Courgette, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Oeuf, Sauce Tomate, Baguette, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Concombre (Pelé), Carottes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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