2016年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 28日:
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1960 kcal
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脂質: 74.21g | たんぱく質: 39.17g | 炭水化物: 279.46g.
朝食: Marmelade, Milfina Butter, Weißbrot. 昼食: Brandt Zwieback, Weißbrot, Asia Spezialitäten Thai Curry. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Weißbrot. 軽食/その他: Orangensaft, Lidl Bockwurst, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Milky Way Milky Way Minis, Bellarom Weiße Crisp & Nuss. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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