2016年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 28日:
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930 kcal
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脂質: 13.41g | たんぱく質: 112.21g | 炭水化物: 85.43g.
朝食: Carrefour Pain Complet, Danone Yaourt Nature. 昼食: Concombre (Pelé), Danone Yaourt Nature, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Haricots Verts, Chou-Fleur, Florette Brocolis Vapeur. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Asperge, Poisson. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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