I am thinking of starting intermittent fasting...
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104.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 27日:
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814 kcal
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脂質: 40.64g | たんぱく質: 60.32g | 炭水化物: 53.44g.
朝食: Boiled Egg, Ham and Cheese Sandwich. 昼食: Onions, Tomatoes, Radish, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Chop. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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