2016年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 27日:
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2387 kcal
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脂質: 204.82g | たんぱく質: 107.30g | 炭水化物: 27.13g.
朝食: Sabor Nordeste Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. 昼食: Molho de Soja (Shoyu), Ovo, Repolho Verde, Banha de Porco. 夕食: Ovo, Sadia Bacon, Sadia Mussarela, Dodoca Requeijão Dodoca. 軽食/その他: Sabor Nordeste Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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