2016年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 27日:
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4980 kcal
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脂質: 262.27g | たんぱく質: 290.87g | 炭水化物: 361.92g.
朝食: Vital Fresh Sok Pomarańczowy, Biedronka Ale Jaja L, Nasze Smaki Żywiecka, Olej Kokosowy. 昼食: Indykpol Kabanosy Klasyczne z Indykiem. 夕食: Risana Ryż Paraboiled, Beef Master Mięso Mielone Wołowe, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy. 軽食/その他: Śliwki, Mlekovita Jogurt 0% Tłuszczu, Mister Choc Masło Orzechowe Kremowe 94%, Mutant Mutant Mass. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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