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sono contentaaa. ☺☺☺☺
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77.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 27日:
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499 kcal
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脂質: 18.66g | たんぱく質: 43.62g | 炭水化物: 40.50g.
朝食: Land Latte Scremato. 昼食: Mela Verde, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Lattuga Romana. 夕食: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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