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Guten Morgen, ja er ist gut, er ist super der Morgen 😄
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118.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 27日:
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980 kcal
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脂質: 60.56g | たんぱく質: 33.52g | 炭水化物: 76.35g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Balsamico, Honig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Paprikawurst, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Laugenbrezeln. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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