2016年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 27日:
|
2487 kcal
|
脂質: 140.88g | たんぱく質: 93.96g | 炭水化物: 211.27g.
朝食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Weizenbrötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Schwarzbrot. 昼食: Schwarzbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Weizenbrötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein. 夕食: Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art, Putengeschnetzeltes. 軽食/その他: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Plundergebäck. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|