2016年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63 kg これまでの減量分: 3.2 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

199 kcal 脂質: 1.43g | たんぱく質: 5.31g | 炭水化物: 43.52g.   朝食: Royal Confiture Banane, Bio Village Galettes de Riz Complet, Floressance Thé Brûleur. 昼食: Citron, Semoule Cuite, Concombre (Pelé). もっと...
1905 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.9 kg増量中

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