2016年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 26日:
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2967 kcal
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脂質: 149.19g | たんぱく質: 135.18g | 炭水化物: 267.65g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Zucker. 昼食: Lift Apfelschorle (Flashe), Erbsen, Nudeln (Gekocht), Frikadelle. 夕食: Schwarze Bohnen, Haribo Gummibärchen, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. 軽食/その他: Milchkaffee. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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