2016年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 26日:
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1510 kcal
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脂質: 43.74g | たんぱく質: 50.16g | 炭水化物: 234.89g.
朝食: Sinaasappelen, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur. 昼食: Druiven, Volkoren Brood, Appels, Kaas. 夕食: Broccoli, Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: LU Vitabis 1 Koek, LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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