2016年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 26日:
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681 kcal
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脂質: 14.77g | たんぱく質: 55.64g | 炭水化物: 86.20g.
朝食: Pomelo, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Virginia Té Verde, Pan Integral Tostado. 昼食: Tomates, Zanahoria, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza al Horno o a la Parrilla. 夕食: Pan Integral Tostado, Lechuga, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza. 軽食/その他: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
Así siiii! Vamos que venimos bien!
2016年 09月 26日 投稿者: marielamatina
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