2015年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 2日:
|
2153 kcal
|
脂質: 73.92g | たんぱく質: 73.94g | 炭水化物: 297.49g.
朝食: Banaan, Van Gilse Donkere Basterdsuiker, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). 昼食: Jam, Waldkorn Brood, Activia Aardbei 0%. 夕食: New York Pizza Beau Veggie, AH Olijfolie Extra Vierge, De Cecco Gnocchi Di Patate. 軽食/その他: Mona Aardbei Kwarktaart Pudding, Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|