2015年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 30日:
|
1557 kcal
|
脂質: 43.66g | たんぱく質: 74.79g | 炭水化物: 179.48g.
朝食: AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Van Gilse Donkere Basterdsuiker. 昼食: Bonne Maman Kersen Confiture 370 Gram, Waldkorn Brood. 夕食: Frikandel Speciaal, Smullers Patatje met. 軽食/その他: Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|