2015年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 5日:
|
2533 kcal
|
脂質: 109.70g | たんぱく質: 61.94g | 炭水化物: 292.19g.
朝食: AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Van Gilse Donkere Basterdsuiker. 昼食: Calvé Licht & Romig, Frieten, Oliehoorn Currysaus, Braadworst. 夕食: AH Cherry Me!, Unox Magere Knaks, AH Oranje Paprika, AH Tomatensap, Bonduelle Crispy Mais, AH Macaroni Vlugkokend, AH Olijfolie Extra Vierge. 軽食/その他: Rode Tafelwijn, Koopmans Appel-Kaneel Cake, Van Gilse Kristal Suiker, Magnum Mini Dark Chocolate, Smiths Bugles, Dolce Gusto Latte Macchiato, Snelle Jelle Ontbijtkoek (70g). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|