2016年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 3日:
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1474 kcal
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脂質: 58.03g | たんぱく質: 60.53g | 炭水化物: 174.93g.
朝食: Tijd Voor Ontbijt Walnoten en Jumbo Rozijnen, Optimel Aardbei Yoghurt 0%, Pink Lady Appels, Banaan. 昼食: Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Waldkorn Brood, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. 夕食: Remia Mayolijn Light, Oldenlander Runderhamburger, AH Groene Salade Italiaanse Mix Pestodressing, AH Krieltjes met Schil, AH Bewust Bakken & Braden. 軽食/その他: Activia Peer. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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