2016年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 26日:
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1445 kcal
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脂質: 49.52g | たんぱく質: 97.29g | 炭水化物: 161.91g.
朝食: Grøn Te, Kaffe, Granatæble, Arla Cheasy Skyr, Cherrytomater, Hindbær, Mandler, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Gulerødder. 昼食: Vand, Kogt Broccoli (Frisk), Karolines Køkken Tomatsuppe, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Svinekoteletter (uden Ben), Grønkål, Majs. 夕食: Champignonstykker og Stilke, Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Kogt Broccoli (Frisk), Frisk Pasta (Kogt), X-tra Skinkestrimler, Karolines Køkken Let Mornaysauce. 軽食/その他: Wrigley Hubba Bubba Classic, Danskvand, Romkugle, Grøn Te, Kaffe. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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