2016年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 25日:
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1661 kcal
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脂質: 58.64g | たんぱく質: 88.06g | 炭水化物: 195.03g.
朝食: Chipá. 昼食: Helado, Mandioca, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pan Francés, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Kraft Club Social, Cereal Mix Galletas con Avena y Pasas. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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