2016年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 52.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 25日:
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1084 kcal
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脂質: 48.30g | たんぱく質: 53.95g | 炭水化物: 116.68g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Baby Spinach, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Mushrooms. 夕食: Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Earthbound Farm Romaine, Pompeian Balsamic Vinegar, Baby Spinach, Mushrooms, Publix Low Fat Cottage Cheese, Bland Farms Peru Sweet Onions. 軽食/その他: Publix Chocolate Chip Cookie-Bakery, Dried Prune, Luzianne Sweetened Iced Tea, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew, Kashi GOLEAN Dark Chocolate Cashew Chia. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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