2016年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 25日:
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888 kcal
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脂質: 59.18g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 32.60g.
昼食: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can), Dry Roasted Salted Almonds, Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. 夕食: Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Mexican Style Stewed, Seasoned, Ground Beef and Pork (Picadillo De Carne De Rez Y Puerco), Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. 軽食/その他: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Nut Clusters. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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