2016年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 25日:
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1187 kcal
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脂質: 58.73g | たんぱく質: 43.10g | 炭水化物: 116.21g.
朝食: Terra Viva Queijo Mussarela Fatiado, Café. 昼食: Bolo de Laranja, Seara Lingüiça Calabresa. 夕食: Pizza de Queijo, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Pudim de Leite Condensado. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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