2016年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.0 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 39.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 24日:
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1467 kcal
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脂質: 82.65g | たんぱく質: 84.72g | 炭水化物: 109.99g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Del Monte Avocado, Happy Farms Crumbled Feta Cheese, Tomatoes, Sweet Onions, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked). 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 軽食/その他: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry Greek Yogurt. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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