2016年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 24日:
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418 kcal
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脂質: 12.81g | たんぱく質: 11.13g | 炭水化物: 63.92g.
朝食: Keep Light Beiju de Tapioca. 昼食: Chinezinho Farofa Pronta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tio João Arroz Branco, China in Box Frango Xadrez. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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