2016年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 24日:
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1957 kcal
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脂質: 71.57g | たんぱく質: 91.98g | 炭水化物: 244.80g.
朝食: Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Cocktailtomaten, Radieschen, Gut & Günstig Orangensaft, Äpfel, Milram Kräuterquark, Fol Epi Hauchfein, Roggenbrötchen. 昼食: Cappuccino, Eiskugel. 夕食: Zitronensaft, Aldi Körniger Frischkäse, TiP Reine Buttermilch, Granatapfel, Feinkost Dittmann Kapern, Pastinaken, Fenchel, Sellerie, Cocktailtomaten, Birnen, Radieschen, Bonduelle Frischer Rucola, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Aldi Pfefferbeißer. もっと...
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週に7 kg減量中
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