2016年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 24日:
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1670 kcal
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脂質: 48.73g | たんぱく質: 98.31g | 炭水化物: 202.94g.
朝食: Pêches, Framboises, Lait de Soja, Herbalife Formula 3, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 1 (au 100G), St Mamet Ananas Tranches, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Banane, Graines de Chia Séchées, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Nestlé Céréales Fitness Nature. 昼食: Melon, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tomate Cœur de Bœuf, Provamel Crème de Soja, Vinaigre (Cidre), Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals. 夕食: Herbalife Barre aux Protéines, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Bjorg Lait de Soja Vanille, Pêches, Super U Baguette de Campagne, Carrefour Bûche de Chèvre, Riz Basmati (Cuit), Oeuf sur le Plat. 軽食/その他: Herbalife Barre aux Protéines, Herbalife Thermojetics (Herbalife). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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