2016年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 24日:
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1638 kcal
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脂質: 130.99g | たんぱく質: 96.76g | 炭水化物: 3.37g.
昼食: Clight Suco, Apti Gelatina sem Sabor, Camponesa Creme de Leite, Merluza. 夕食: Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Banha de Porco, Sadia Mussarela, Sadia Bacon, Ovo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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