2016年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 24日:
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1160 kcal
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脂質: 51.76g | たんぱく質: 47.97g | 炭水化物: 128.82g.
朝食: Native Açúcar Demerara, Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Bolo de Chocolate, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. 昼食: Visconti Batata Palha Tradicional, Macarrão de Trigo Integral, Estrogonofe de Carne. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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