2016年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 24日:
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1328 kcal
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脂質: 54.10g | たんぱく質: 65.66g | 炭水化物: 142.20g.
昼食: Gingembre, Échalotes, Vinaigrette Faible en Calories, Sauce de Soja, Ariaké Miso & Légumes, Tofu Soyeux Extra Ferme, Marks & Spencer Baked Beans, Régime Dukan Shirataki de Konjac, Tomates, Pleurote, Super U Choux Rouges. 夕食: Soy Tofou Fumé, Tamagoyaki, Pleurote, Huile de Sésame, Sauce de Soja, Panzani Nouilles Fines, Tomates, Concombre (avec Peau), Super U Choux Rouges, Picard Potiron en Cubes, Lima Edamamé Beans Nature. 軽食/その他: Pure Via Stevia, Clémentines, Activia Nature. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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