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:)
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85.5 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 23日:
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1420 kcal
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脂質: 83.49g | たんぱく質: 137.87g | 炭水化物: 30.63g.
昼食: Oeuf Dur, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Herta Le Bon Paris, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Auchan Coleslaw. 夕食: Beurre, Auchan Champignons de Paris, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Carrefour Chipolatas aux Herbes. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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