2016年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
121.2 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 46.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 23日:
|
1605 kcal
|
脂質: 72.08g | たんぱく質: 158.94g | 炭水化物: 70.10g.
朝食: Nestlé Nesfit Integral. 昼食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Bimbo Rap10 Fit, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Jéssica Stuani de Oliveiraの体重の記録
|