2012年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
140.0 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 2日:
|
1859 kcal
|
脂質: 46.34g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 293.24g.
朝食: wheat thins, Bananas. 昼食: olive garden salad, olive garden bread stick, olive garden spaghetti & meat sauce. 軽食/その他: half and half, starbucks coffee grande. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|