2016年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 23日:
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2630 kcal
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脂質: 133.09g | たんぱく質: 98.96g | 炭水化物: 246.06g.
朝食: REWE Leberwurst, Weizenbrötchen. 昼食: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Frikadelle. 夕食: Milsani Reine Buttermilch, REWE Leberwurst, Aldi Maelkebotte, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Storck Mamba Duo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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