2016年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 23日:
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449 kcal
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脂質: 36.83g | たんぱく質: 22.62g | 炭水化物: 5.79g.
朝食: Riberhus Ost, Piskefløde, Kaffe, Æg, Kærgården Smør, Ketchup. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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