2012年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.6 kg これまでの減量分: 9.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1081 kcal 脂質: 22.55g | たんぱく質: 42.15g | 炭水化物: 187.43g.   朝食: 2% Fat Milk, Frosted Mini Wheats Original. 昼食: Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Lemon Puddings, Chicken Fettuccine. もっと...
2695 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 55 分, 休憩 - 15 時間   5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg増量中

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