2012年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 2日:
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1081 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 42.15g | 炭水化物: 187.43g.
朝食: 2% Fat Milk, Frosted Mini Wheats Original. 昼食: Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Lemon Puddings, Chicken Fettuccine. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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