2016年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 22日:
|
1629 kcal
|
脂質: 60.20g | たんぱく質: 108.48g | 炭水化物: 135.30g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Zinho Pão de Alho. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Bife de Carne de Vaca, Molico Leite Desnatado. 軽食/その他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Goiaba, Morangos, Banana-Maçã. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|