2016年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77 kg これまでの減量分: 1.9 kg.    残り: 17 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2458 kcal 運動: マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 1 時間, 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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