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Good progress so far
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80.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 22日:
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2016 kcal
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脂質: 99.39g | たんぱく質: 72.63g | 炭水化物: 196.69g.
朝食: Marks & Spencer Oatcakes, Marks & Spencer Oatcakes, Van Houten Cacao en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Zespri Kiwi Gold, U Miel de Fleurs, Bjorg Porridge 3 Céréales. 昼食: Auchan Salade Parisienne. 夕食: Rich Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Marks & Spencer Chicken Tikka Masala, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Monoprix Dessert Pomme (Compote). 軽食/その他: Delacre Cigarettes Russes. もっと...
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週に18.9 kg減量中
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