2012年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 2日:
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956 kcal
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脂質: 57.99g | たんぱく質: 52.66g | 炭水化物: 61.81g.
朝食: Raspberries, Traditional Plain Greek Yogurt. 昼食: Butter, ranch dressing, Roast Beef, Cherry Tomatoes, Romain, Napa cabbage. 夕食: Atkins Advantage Shake, Italian Style Zucchini (Canned), Onion, Carrots. 軽食/その他: Metamucil, Carb Well Chocolate Peanut Butter Bar. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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