2016年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 22日:
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1242 kcal
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脂質: 61.45g | たんぱく質: 38.18g | 炭水化物: 144.33g.
朝食: Wolf Thüringer Knackwurst, Ravensberger Dessertsoße Vanille, Burger Knäckebrot Urtyp, Penny Markt Körniger Frischkäse, Petit Paris Briespitze. 昼食: Creme Fraiche, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Ingwer, Möhren. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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