2016年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 21日:
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646 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 43.25g | 炭水化物: 80.59g.
朝食: Tuna Sandwich. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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