2016年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 52.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 21日:
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1121 kcal
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脂質: 51.91g | たんぱく質: 82.17g | 炭水化物: 91.37g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Pineapple. 昼食: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Celery. 夕食: Tofurky Spinach Pesto Sausage, Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED. 軽食/その他: Publix Chocolate Chip Cookie-Bakery, Dried Prune, gum Wrigley's Extra Spearmint, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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